Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!Worum geht's? Wechseljahre sind GUTE Jahre: Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet fr Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrckt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Krperliche Phnomene wie Hitzewallungen, Schlafstrungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer. Auf der psychischen